Edzőink
Karate
Joe
Box
Tamás
Karate
Gábor
Zumba
Márti
Köredzés
Viki
Jumping
Kriszta
Sportok
Box
A box nem csak a fizikai erőnlétet, de a mentális erődet is fejleszti. Fejleszti a reakcióidőt, a koordinációt, és a kitartást. Ideális azoknak, akik szeretik a kihívásokat és szeretnének egy intenzív, stresszlevezető mozgásformát kipróbálni.
Karate
A karate több mint küzdősport, ez egy életstílus. Fegyelmet, önkontrollt és tiszteletet tanít, miközben fejleszti a testet és a lelket. Tökéletes választás azok számára, akik egyensúlyt keresnek a mentális és fizikai erő között.
Zumba
A zumba egy vidám, energikus táncos edzés, amely garantáltan mosolyt csal az arcodra. Pörgesd fel a napod latinos ritmusokkal, miközben formába hozod magad és égeted a kalóriákat. Egyesíti a fitneszt és a táncot, hogy élvezetes legyen az edzés!
Jumping
A jumping fitnesz dinamikus, szórakoztató és kihívást jelentő mozgásforma, amely a trambulin használatával segít javítani az állóképességet, a koordinációt és az egyensúlyt. Ideális azoknak, akik szórakoztató módon szeretnék erősíteni izmaikat és növelni energiaszintjüket.
Aerobic
Az aerobic egy klasszikus kardió edzés, amely egyszerre fejleszti a szív- és érrendszert, erősíti az izmokat és növeli a kitartást. Könnyen követhető, lendületes mozgás, ami garantáltan felpörgeti a vérkeringést és feltölt energiával! Az aerobic emellett remek közösségi élmény is, hiszen csoportosan végezve még motiválóbb.
Jóga
A jóga tökéletes választás azok számára, akik szeretnék megnyugtatni az elméjüket, miközben erősítik testüket. Fejleszti a rugalmasságot, az egyensúlyt és segít elérni a belső harmóniát. Egyedülálló módja a stressz oldásának és a belső béke megtalálásának. Minden képpen ajánljuk!
Miért eddz velünk?
Porduktív időtöltés
Minden mozgásformánk célja, hogy értékes időt tölts el, amely nemcsak a testedet, hanem a lelkedet is felfrissíti. Akár fogyni, erősödni vagy csak kikapcsolódni szeretnél, edzéseink segítenek, hogy mindig egy lépéssel közelebb kerülj céljaidhoz.
Szórakozás garantált
CNálunk az edzés nem csak a kemény munkáról szól – garantáltan jól fogod érezni magad! Vidám, lendületes óráinkon a közösségi élmény és a felszabadult hangulat legalább olyan fontos, mint az izzadás és a kalóriaégetés.
Barátságos árak
Hiszünk abban, hogy a minőségi edzés mindenki számára elérhető kell, hogy legyen. Éppen ezért kedvező árakkal várunk, hogy ne csak egészséged, de a pénztárcád is jól járjon!
Tapasztalt edzők
Tapasztalt, szakképzett edzőink segítenek abban, hogy a legjobbat hozd ki magadból minden edzésen. Folyamatos figyelemmel, motivációval és szakértelemmel támogatnak a fejlődésed útján, hogy biztonságosan és hatékonyan érhesd el céljaidat.
Cím:
Győrújbarát, Széchenyi körút 39.
Email:
shndojo@gmail.com
Nyitvatartás:
H-P: 08:00-20:00